Vilka alpina stavar passar dig bäst

Många skidåkare ställer sig samma fråga innan säsongen börjar: hur långa stavar ska man ha alpint? Det verkar enkelt, men rätt stavlängd gör faktiskt en stor skillnad. Kortare stavar kan ge dig bättre balans i svängar. Längre stavar hjälper dig att få mer kraft när du åker snabbare (och de ser lite snyggare ut, måste jag säga). Vi visar dig hur du mäter exakt, och vilka misstag du ska undvika.

Mät dina stavar på de enkla sättet

Det finns ett trick som fungerar nästan perfekt varje gång. Ställ dig upp rakt, låt armarna hänga längs sidorna. Böj nu armbågen till exakt 90 grader, så att underarmen pekar framåt. Mät avståndet från golvet till handen. De är din ideala stavlängd!

Varför fungerar detta? Din arm är proportionell mot resten av kroppen. När armbågen är böjd 90 grader hamnar stavspetsen naturligt på rätt ställe när du åker.

Du kan också använda en formel: ta din kroppslängd och multiplicera med 0,68 till 0,70. En person som är 170 centimeter lång räknar såhär: 170 × 0,69 = cirka 117 centimeter. Det är en bra utgångspunkt.

Om du hamnar mellan två längder välj alltid den kortare. Du får bättre kontroll, och det är lättare att vänja sig vid.

Så skiljer sig stavlängden åt mellan olika skidgrenar

En slalomåkare behöver inte samma stavlängd som någon som åker störtlopp. I slalom gör du många snäva svängar snabbt, så kortare stavar hjälper dig att styra snabbare. Dina armar behöver inte sträcka sig långt för varje sväng.

I störtlopp åker du rakt ned för bergssidan. Längre stavar ger dig bättre balans och kraft när du går in i stora svängar. Storslalom ligger någonstans däremellan.

Många erfarna åkare väljer stavlängd efter vad de gillar att göra. En del tycker att lite kortare stavar känns snabbare. Andra föredrar längre stavar för att känna sig mer stabil. Det handlar om personlig preferens.

Varför är rätt stavlängd viktigt för din balans

Om stavarna är för långa händer något konstigt. Du lutar dig bakåt för att nå stavarna. Plötsligt hamnar din vikt för långt bak, och du tappar kontroll. Det är svårt att göra snäva svängar när du redan är bakåtlutad.

Om stavarna är för korta måste du böja dig framåt mycket. Du blir trött snabbare, och din teknik blir slö. Du kan inte få samma kraft in i svängarna.

Rätt längd gör att du står naturligt. Du kan luta dig lätt framåt när du behöver, men inte tvunget. Du känner där stavarna är utan att tänka på det. Kortare stavar ger ofta skarpare svängar. Längre stavar ger mer stabilitet på höga hastigheter.

Hur märker du om något är fel? Om du känner dig ostabil eller trött redan efter några minuter är stavarna ofta åt fel håll. Testa med lite kortare nästa gång.

Teleskopstavar flexibilitet för alla terränger

Teleskopstavar är smarta om du åker både på pist och offpist. Du kan skruva ihop eller dra isär dem beroende på vad du gör. Om du går upp för ett snöfält kan du göra dem längre för att få längre steg. När du kommer ner och börjar åka slalom gör du dem kortare.

Touring är ett bra exempel. Du går upp på morgonen och behöver längre stavar. Du åker ner på eftermiddagen och vill ha kortare stavar för bättre kontroll. Med teleskopstavar fixar du båda behoven med samma par.

Fördelarna är många: du sparar plats i väskan, du behöver inte köpa två par stavar, och du kan anpassa dig till snöförhållandena direkt. Det kostar lite mer än vanliga stavar, men många tycker det är värt pengarna.

Material spelar roll kolfiber eller aluminium

Stavarna är gjorda av två vanliga material: kolfiber eller aluminium. Kolfiber är lätt och flexibelt. Det gör att stavarna absorberar vibrationer bättre, och din arm blir mindre trött. Nackdelen Det kostar mer.

Aluminium är tungt och starkt. Det håller längre om du är hårdför med dina stavar. Det är också billigare. En nybörjare behöver kanske inte det finaste valet ett par aluminiumstavar räcker bra.

En aggressiv alpinåkare som åker mycket gör bra av att välja kolfiber. Du får mindre vibration, och stavarna känns snabbare. En skidturer-åkare kan ha aluminiumstavar utan att missa något viktigt.

Vanliga misstag när du väljer stavar

Kan man kapa stavarna? Ja! Om du köper stavar som är lite för långa kan du ofta låta en skidaffär kapa dem. Du kan inte förlänga stavarna efteråt, så detta är rätt väg när stavarna är för långa.

Behöver nybörjare andra stavar? Ofta ja. Nybörjare behöver ofta lite kortare stavar än vad formeln säger. Du får bättre kontroll när stavarna inte är alldeles för långa. Du kan växa in i längre stavar senare.

Vad gör jag om jag är osäker? Köp teleskopstavar först! Du kan testa dig fram utan att köpa fem olika par. När du hittat rätt längd kan du köpa vanliga stavar senare.

Spelar vikt roll? Inte särskilt mycket. Stavlängden baseras på din längd, inte din vikt. En tung person och en lätt person som är lika lång behöver samma stavlängd.

Det finns ingen hemlighet här. Testa, mät korrekt, och ge stavarna en chans. Rätt stavar gör åkningen smidigare och roligare. Ta fram ett måttband hemma och mät dina armar idag. När du väl vet din rätta längd kan du njuta av en helt annan känsla på snön. Det är skillnad när allt sitter perfekt.