Ryggsäck med ryggskydd alpint värd att köpa

Du står högst upp på en pist en kall februaridag. Snön är perfekt. Du trycker av och åker för fullt när plötsligt din ski fastnar i ett försett isbälte. Du flyger framåt. Ryggen träffar hårt mot snön och du rullar några meter.

De gör ont. Men de gör inte så ont som det kunde gjort. Din ryggsäck med ryggskydd alpint absorberade en stor del av slaget. Du kunde ha fått en allvarlig skada utan det skyddet.

En ryggsäck med ryggskydd för alpint löser två problem på en gång. Du får skydd för ryggen vid fall och du kan bära med dig det du behöver på pisten extra kläder, vatten, energibars och eventuell lavinutrustning. Det är en smart kombination som allt fler skidåkare väljer nu för tiden.

Hur ryggskyddet fungerar och vad det faktiskt skyddar

Ryggskyddet fungerar som en stötkudde. När du faller och träffar något hårt absorberar skyddet energin från slaget. Det fördelar kraften över en större yta istället för att den träffar ett litet område på ryggen. På så sätt minskar risken för mjukdelsskador som blåmärken, sprängningar och mindre rupturer.

Men de är viktigt att vara ärlig om vad skyddet inte kan göra. Det skyddar inte mot allvarliga ryggradsskador eller när du får något tungt på dig. Det är inte konstruerat för extrema påfrestningar. Det är snarare ett lager extra försiktighet för vanliga fall på pisten (vilket är det viktigaste för de flesta av oss).

Skyddet klassificeras enligt en europeisk standard som heter EN1621-2. Den standarden har två nivåer. Level 1 ger grundläggande skydd och passar för mindre hastighetsvariationer. Level 2 ger bättre skydd och är bättre för alpint eftersom du åker snabbare där. Om du åker mycket och vill maximal säkerhet välj Level 2.

Placeringen av skyddet är kritisk. Det ska sitta mitt på ryggen från cirka skulderbladen ner till höften. Om skyddet glider upp mot nacken eller ner mot lörsakrystet under åkningen skyddar det inte rätt. Därför har bra ryggsäckar justerbara remmar och vadderade zoner som håller skyddet på plats även när du rör dig.

Välja rätt ryggsäck storlek, passform och material

Volymen på ryggsäcken beror på vad du ska göra. Åker du bara på pisten och lyften några timmar räcker 15 25 liter. Du behöver plats för lite vatten, en energibar och kanske en extratröja. Går du på längre turer eller offpisten välj 25 35 liter. Då kan du ta med lavinklämma, sond och spade om du åker i snörik terräng.

Säcken ska ha några praktiska funktioner. Ett fäste för skidor eller snowboard gör att du kan bära med dig extra utrustning. God ventilation på baksidan håller ryggen från att bli för varm. Vattenavvisande material skyddar dina saker från snö och regn, vilket är nice. Söm på rätt ställen håller säcken hel över tid.

Justerbara remmar och en bröstrem är mycket viktiga. Remmarna måste du kunna anpassa efter din egen rygg. Bröstremen håller säcken från att glida när du åker fort eller gör stora rörelser. En säck som sitter löst är både opraktisk och mindre säker den kan röra sig och ändra skyddets position.

Populära märken som många väljer är Ortovox, Mammut och Black Diamond. De gör säckar speciellt utformade för skidåkning med ryggskydd. Du hittar dem i de flesta sportaffärer. Innan du köper ska du ha säcken på dig i minst tio minuter. Gå runt och rör på dig. De ska kännas bekvämt och inte klämma någonstans.

Vanliga frågor som skidåkare ställer

Kan jag använda ryggskydd från mountainbike eller motorcykel? Ja, det kan du. Så länge skyddet är certifierat enligt EN1621-2 Level 2 är det säkert nog. Men ryggsäckar gjorda för alpint är ofta bättre eftersom de är anpassade för kyla och har fästen för skidor. De är också ofta smalare så de inte tar för mycket plats.

Vilka skador skyddar det mot? Främst mjukdelsskador. Det minskar risken för blåmärken, sprängningar och mindre skador när du faller. Det skyddar inte mot allvarliga ryggradsskador eller när något tungt faller på dig. Se det som ett extra försvar, inte som en garanterad skyddsvakt.

När ska jag byta ut skyddet? Efter ett kraftigt fall eller om du ser synliga skador på skyddsdelarna bör du byta det. Följ också tillverkarens rekommendationer. Många säger att ett ryggskydd håller i ungefär fem år med normal användning. Kontrollera det varje säsong.

Varför kräver skidskolor ryggskydd för barn? Det handlar om säkerhet och ansvar. Skidskolor ser att barn som använder ryggskydd får mindre ryggskador vid fall. De vill också skydda sig juridiskt. Försäljningen av ryggsäckar med ryggskydd har ökat med över 30 procent de senaste tre åren, mycket för att skidskolor rekommenderar det.

Om du ska köpa en ryggsäck med ryggskydd för alpint så kontrollera att den är CE-märkt och säger Level 2. Mät din ryggvolym hemma och testa säcken innan köpet. En bra säck ska sitta snäv utan att klämma. Den ska inte glida på ryggen när du rör dig. Byt skyddet efter kraftiga fall eller enligt tillverkarens instruktion.

Nästa gång du ska åka kan du känna dig mer säker. Du vet att en del av slag-energin absorberas av skyddet. Du har också dina saker nära till hands i en välfungerande säck. Det är en sak mindre att oroa sig för och en sak mer att njuta av åkningen.